Problematičtější vlasová pokožka je častým problémem většiny z nás v zimním období. Objevuje se zvýšená suchost, citlivost, svědivost, začervenání a může to gradovat až do velmi nepříjemných stavů. Co s takovým stavem pokožky dělat? Odpověď není vůbec jednoduchá. Někdy jsou tyto problémy spojeny s vnitřním stavem těla - proto neopomíjejte fakt, že kosmetika může být nápomocná, ale příčina může být jinde než v používaném šamponu. A je potřeba na všem pracovat komplexně. Avšak i vlasová kosmetika může mít na tyto stavy značný vliv.

V zimě se mění nejen pokožka tváře, těla ale i vlasů. Energie těla se více stahuje dovnitř, pokožka může být sušší, dehydratovaná. Můžeme se častěji setkávat s lupy, ale potenciálně společně s nimi může docházet k přemašťování vlasů. Nosíme čepice, šály, přecházíme ze zimy do tepla - toto všechno může mít na pokožku a vlasy celkově velký vliv. A vím, že spousta z vás je z tohoto stavu vlasů velmi nešťastná.

Proto přicházím s detailnějším článkem, ve kterém vám nejdříve zmíním základní tipy při mytí vlasů a následně vám představím dva vlasové produkty, které mohou být velmi nápomocné se stavem vlasové pokožky. Mějte však na paměti, že vždy dosáhnete těch nejlepších výsledků vhodnou kombinací vlasových produktů právě pro vás. I když může být jeden produkt naprostý zázrak, tak zkombinovaný s přesušujícím šamponem fungovat prostě nebude.

Než se podíváme na konkrétní produkty, pojďme si tedy společně projít základy, které nic nestojí, ale pro vaši pokožku a vlasy mohou znamenat obrovskou úlevu. A často mohou být i řešením při nepohodě s vlasovou pokožkou a obecně vlásky.

MOJE VLASOVÉ TIPY PRO ZDRAVOU VLASOVOU POKOŽKU I DÉLKY 

Na začátek pamatujte, že každá máme odlišný typ a stav vlasů (já mám velmi dlouhé, hustější, jemné a rovné vlasy dlouhé roky barvené hennou). To, co vyhovuje mně, nemusí sedět vám, proto vnímejte své pocity z vlasů a jak reaguje pokožka. Také nezapomínejte na to, že naše vlasová pokožka je odrazem ročních období i ženské cykličnosti. Sama na sobě vidím, jak jsou mé vlasy během ovulace silné a lesklé, zatímco v období PMS se mastí a pokožka je citlivější. Pochopení těchto souvislostí vám přinese klid. Někdy prostě stačí přijmout, že je pokožka zrovna náročnější, a dopřát jí (i sobě) trochu více laskavosti. 

Tady jsou mé základní tipy, které v péči o vlasy dělají za mě velký rozdíl:

1. ROZČESÁNÍ JAKO PREVENCE ZACUCHÁNÍ

Před mytím vlasy dokonale pročešte do směru, ve kterém je budete mýt. Předcházíte tím "uzlínkům", ve kterých by mohl ulpět šampon nebo kondicionér. Právě zbytky produktů v uzlících jsou častou příčinou následného zacuchání a lámání při snaze vlasy rozčesat. A tady taky hned první pozor! Pokud máte kudrlinky a vlnky, postupujte dle svých metod!

2. ZKUSTE MÝT VLÁSKY V PŘEDKLONU

Může to znít to jako detail, ale u dlouhých hustějších vlasů je to za mě zcela zásadní. Při mytí ve stoje ve sprše se málokdy podaří dokonale umýt vlasy a následně vymýt šampon z oblasti nad krkem. Právě tam pak pokožka nejčastěji svědí. V předklonu máte nad mytím a oplachováním mnohem lepší kontrolu.

3. ŠAMPON NAPĚNIT NEJDŘÍVE V DLANÍCH, NE PŘÍMO NA POKOŽCE

Pravdou je, že koncentrované mycí složky mohou citlivou kůži dráždit. Zkuste šampon nejdříve napěnit v dlaních s trochou vody. Pro velmi citlivou pokožku je skvělý trik připravit si šamponovou směs s vodou předem v lahvičce, protřepat a aplikovat už hotovou pěnu. Pokud pěníte šampon přímo na pokožce, může se i stávat, že jsou vlasy u hlavy více zacuchané a nejdou následně téměř vůbec rozčesat. Zkuste tedy změnit postup pěnění šamponu a uvidíte.

4. ŠAMPON PATŘÍ PRIMÁRNĚ NA VLASOVOU POKOŽKU

Pokud máte suché a lámavé délky, šampon může jejich stav ještě zhoršit. Při běžném mytí stačí šamponovat pouze pokožku hlavy. Délky se většinou očistí při splachování pěny. Výjimkou za mě je, pokud jste použily hodně laku nebo jiného stylingu, tehdy jemně pročistěte i délky, aby se vlas zbavil nánosů. Platí samozřejmě i v případě použití olejového vlasového zábalu a podobně.

5. MYJETE DVAKRÁT? POSLOUCHEJTE SVÉ VLASY

Mytí vlasů šamponem 2x za sebou vnímám lehce jako dvoufázové čištění pleti. Obecně se říká, že první mytí smyje nečistoty a druhé důkladněji vyčistí pokožku. Ale pokud jsou vaše vlasy po druhém mytí sušší, zelektrizované a v nepohodě, možná jste je prostě „přečistily/přešamponovaly“. Zkuste proto experimentovat a najít si svůj vlastní postup. Z osobní zkušenosti vím, že některé šampony (a jsou přírodního složení) jsou dostatečně mycí, aby mé vlasy dostatečně vyčistily najednou. Jinak tomu navíc je v období ovulace a během PMS, kdy se mi vlasy přirozeně více mastí.

6. OPLACHOVÉ KONDICIONÉRY A MASKY NEJSOU POVINNOST PRO KAŽDÉHO

Ne všechny typy vlasů potřebují výživné masky a kondicionéry. Jemné vlasy jsou po nich např. často zplihlé, matné a rychleji se mastí. Pokud je to váš případ, zkuste raději lehčí bezoplachový produkt. Naopak hrubší a silnější vlasy si výživu zaslouží. Můj tip navíc: Po aplikaci kondicionéru do vlasů je pročešte jednořadým málozubým hřebenem, aby se kondicionér dostal rovnoměrně ke všem vlasovým vláknům. Funkčnost kondicionéru je pak úplně jinde!

7. RUČNÍK JEN NA CHVÍLI

Nenechávejte vlasy v turbanu příliš dlouho. Ručník zbytečně vytahuje vlhkost z délek. Stačí jemně vymačkat přebytečnou vodu a nechat vlasy na vzduchu.

8. FÉN JAKO NEJLEPŠÍ SPOJENEC NAŠICH VLASŮ

Možná vás to překvapí, ale stav pokožky se mnoha mým klientkám zlepšil právě poté, co začaly používat fén. Dlouhé vlhko u kořínků totiž podporuje množení mikroorganismů, kterým se v teple a vlhku daří, ale naší pokožce nesvědčí. A jaký je za mě úplně ten největší prohřešek? Spánek s mokrou hlavou. Fén (nastavený na správnou teplotu a vzdálenost) hezky uzavře vlasovou kutikulu a pokožku udrží zdravou. A navíc dodává vlasům objem, zejména když opět sušíte vlasy hlavou dolů po směru růstu vlásků.

Někdy ale ani úprava techniky mytí nestačí a pokožka si vyloženě říká o cílenou pomoc. Pokud už si nevíte rady, mám pro vás tipy na dva konkrétní produkty, které považuji za velmi nápomocné zázraky. Každý funguje jinak, ale společně tvoří dokonalý tým pro hloubkovou očistu a následné zklidnění.

🩵 LUMI AHA-BHA PEELING PRO POKOŽKU HLAVY 

Lumi vlasový peeling je tvořen kyselinkami, které pročišťují pokožku a obnovují ji. Při pravidelném používání peeling podporuje mikrobiom vlasové pokožky, zklidňuje ji, posiluje vlasy a má vliv na jejich zdravý růst. Je to taková zázračná lahvička pro “refresh” našich vlasů.

Použití: Peeling se aplikuje na vlasovou pokožku před mytím a nechává se působit až 20 minut. Následně pokračujete šamponem a další péčí. Má jemnou gelovou konzistenci. 

🧡 VLASOVÉ TONIKUM DR. HAUSCHKA 

Po mytí vlasů pak můžete pokožku opečovat tímto vlasovým tonikem. Je velmi šikovně baleno v rozprašovači a nemusíte se vůbec bát jeho textury. Je to vodičková záležitost, takže žádné zamaštění čerstvě umytých vlasů. A i opakovaná aplikace je naprosto v pořádku.

Účinky: Tonizuje pokožku, podporuje její rovnováhu a zdraví. Díky extraktu z neemu je protizánětlivé, proto má velmi blahodárné účinky na podráždění. Neem společně s kopřivou, arnikou a kořenem lopuchu maximálně posilují pokožku, když ji trápí jakýkoliv problém. Tento produkt velmi cením, protože na poli přírodní kosmetiky jich je velmi málo!

Cesta ke zdravé vlasové pokožce a kvalitním vlasům může být běh na dlouhou trať, ale věřím, že kombinace správných návyků a kvalitních pomocníků vám přinese vytouženou úlevu a velkou radost. Nezapomínejte, že každá malá změna v rutině k lepšímu se počítá. Kdybych Vám mohla být jakkoliv nápomocná či jste měly doplňující otázky, neváhejte mě kontaktovat na Instagramu, kde s Vámi budu sdílet i ještě více konkrétních tipů a produktů. Hodně štěstí na cestě za zdravou pokožkou a krásnými vlasy! 💛