Akné je často vnímáno jako problém pleti, ale pro mnohé ženy je to problém endokrinní. Pokud se vaše akné objevuje pravidelně před menstruací a lokalizuje se do oblasti brady a čelisti, je velmi pravděpodobné, že za ním stojí hormonální stav těla. Nepotřebujete silnější krém, ale hlubší pochopení role androgenů a klíčového enzymu, který je aktivuje. Připravte se na to, že v tomto článku společně odhalíme, proč může být dihydrotestosteron (DHT) skutečným viníkem vašeho akné a jak tento a další hormony obecně ovlivňují stav vaší pleti.

Většina odborných článků mluví o spojitosti vzniku akné s hormony, konkrétně s androgeny. Tyto mužské hormony, jejichž nejvýznamnějším zástupcem je testosteron, se v určitém množství tvoří i u žen - ve vaječnících, nadledvinkách a tukových buňkách.

Akné nezpůsobuje primárně testosteron, ale jeho mnohem silnější forma. Při vyšším množství testosteronu v těle (nebo jeho prekurzoru androstenedionu) dochází k chemické reakci, která může mít na pleť velmi negativní vliv. Testosteron se za pomoci enzymu 5-α reduktázy (5-AR) přeměňuje na svou superaktivní formu dihydrotestosteron (DHT).

Právě DHT je zodpovědný za nadměrnou produkci kožního mazu a spouští hyperkeratinizační procesy v kůži (zrychlené rohovatění kůže). Tyto dva faktory vedou k ucpávání pórů, vytvoření ideálního prostředí pro množení bakterií C. Acnes a vzniku zánětlivého akné.

Dihydrotestosteron je účinná aktivní forma hormonu testosteronu. Vzniká redukcí testosteronu za přítomnosti enzymu 5-α reduktázy.

Testosteron je steroidní hormon ze skupiny androgenů. Řadí se mezi anabolické steroidy, je to mužský pohlavní hormon. Má vliv na růst a vývin mužských pohlavních orgánů, je zodpovědný za tvorbu svalů, růst vousů a ochlupení.

Vedle mužských hormonů existují samozřejmě i ženské hormony. Mezi ty nejznámější patří progesteron a estrogeny. Tyto hormony jsou zodpovědné především za regulaci menstruačního cyklu u žen.

Každý hormon má své úkoly, navzájem se ovlivňují a z části i doplňují. Jakmile dojde k nevyváženému poměru hormonů v těle (hormonální nerovnováze), ženy můžou začít mít problémy s PMS, nadýmáním, náladami, akné a mnoho dalším. Tyto problémy se objevují zejména typicky při nedostatku progesteronu.

Estrogeny jsou skupina steroidů. Primárně představují ženské pohlavní hormony, ale v malé míře se vyskytují i v těle mužů. Tři hlavní druhy estrogenů jsou estradiol, estriol a estron. Všechny tři se syntetizují z androgenů díky určitým enzymům.

Estradiol vzniká přeměnou z testosteronu a je dominantním hormonem pro dívky od první menstruace až po menopauzu. Estron vzniká přeměnou androstenedionu. Tento hormon se vylučuje především v době po menopauze.

Progesteron je steroidní ženský pohlavní hormon. Je řazený mezi progestiny. Navozuje sekreční fázi menstruačního cyklu, podporuje růst děložní sliznice po ovulaci. Nedojde-li k oplodnění vajíčka, tvorba tohoto hormonu ustane a dojde k menstruačnímu krvácení.

Video, které popisuje hormální cyklus ženy a změny hormonů v těle ženy během něj.

Progesteron se začíná masivně tvořit po ovulaci z tzv. žlutého tělíska a jeho množství je klíčové pro druhou polovinu cyklu. Kromě přípravy dělohy na těhotenství má progesteron zásadní vliv na pleť, neboť má přirozenou schopnost inhibovat (blokovat) klíčového viníka akné.

Dostatek progesteronu totiž efektivně inhibuje enzym 5-α reduktázu v mazových žlázách.

Tím, že progesteron enzym blokuje, dochází k omezení přeměny testosteronu na agresivní DHT. Výsledek? Sníží se produkce kožního mazu, póry se méně ucpávají a minimalizuje se vznik zánětlivých pupínků. Je to skutečně úžasné a elegantní řešení, které nám ukazuje, jak komplexní a navzájem provázaný je náš hormonální systém.

Na tomto mechanismu je založen typický problém mnoha žen: PŘEDMENSTRUAČNÍ AKNÉ.

V období přibližně 7-10 dní před menstruací dochází k prudkému poklesu hladin estrogenu a progesteronu. Nízká hladina progesteronu znamená, že ztratíte jeho ochrannou, anti-DHT funkci. V tomto období může relativně narůst hladina androgenů (nebo se jen stávají dominantními), a bez účinné blokády 5-α reduktázy dochází k větší produkci DHT a kožního mazu. Pleť se začne mastit, póry se ucpou a zánět je na světě.

Další konkrétní příklad pro lepší pochopení mechanismu tvorby akné:

V období puberty dochází ke zvýšení androgenů (zejména testosteronu) jak u dívek, tak u chlapců. To se projevuje problematickou pletí s pupínky. Zatímco u mužů se hladina androgenů obvykle poměrně stabilizuje, u žen je neustále proměnlivá. Proto nás akné může provádět každým měsícem, celým životem.

Z těchto faktů lze vyčíst, že zdravá a krásná pleť je u žen závislá především na optimální a stabilní hladině progesteronu v luteální fázi (druhá polovina cyklu). Hladina progesteronu je však bohužel ovlivněna spousty faktory - stresem, stravou, zdravým životním stylem a dalšími faktory. Proto opatrujte své tělo a svou hladinu progesteronu.

Doporučení na závěr:

Veškeré informace mám načtené z článků a knih. Pokud vás hormonální zdraví zajímá do hloubky, velmi doporučuji knihu Period Repair Manual od Lary Briden. Je to komplexní průvodce, který by si měla přečíst každá žena, aby porozuměla svému tělu, cyklu, principu hormonální antikoncepce, hormonální nerovnováze a dalším ženským tématům.

Zdroje:
KNIHA Period Repair Manual - Lara Briden
www.genetika-biologie.cz/pohlavni-hormony
ne-akne.cz
www.healthyskinglows.com
cs.wikipedia.org - základní informace o hormonech