středa 9. března 2022

Aniontové tenzidy v kosmetice - SULFÁTY

Anionaktivní tenzidy jsou povrchově aktivní látky, které ve vodném prostřední disociují a získávají záporný náboj. Anionaktivní tenzidy tvoří více jak polovinu světové produkce tenzidů. Nejrozšířenější skupinou anionaktivních tenzidů jsou sulfáty. Sulfáty jsou tvořeny jako všechny tenzidy hydrofilní a hydrofobní částí (váží se na olej i vodu -> čistící schopnosti). Běžně se s nimi setkáváme ve složeních šamponů, mycích prostředků na tělo, pleťových čističích ale i v zubních pastách. Sulfáty velmi účinně odstraňují z pokožky nečistoty, kožní maz a bohatě pění. Jedná se o velmi silné tenzidy, které se připravují nejčastěji z ropy ale i z rostlinných zdrojů (derivování mastných kyselin z olejů), jako je kokosový a palmový olej. 

Sulfáty jsou velmi diskutované téma v kosmetickém odvětví. Jejich čistící schopnosti jsou naprosto excelentní, avšak podívejme se na jejich „nebezpečnou“ povahu. Kvůli jejich síle mohou způsobit nejrůznější druhy podráždění, pleť mohou při dlouhodobém používání vysušovat, dehydratovat... Tyto stavy pleti pak mohou podporovat závažnější onemocnění kůže jako je akné, ekzémy a podobně. Sulfáty mohou při dlouhodobém používání negativně ovlivňovat ochrannou bariéru kůže, podporovat transepidermální ztrátu vody, narušovat přirozený mikrobiom kůže a podporovat průnik dalších kosmetických surovin do pleti (bohužel ve většině případů těch nehezkých). 

Co se týká vlasů, tak v jejich případě může docházet k velmi drsnému odstraňování olejů a mazu. Sulfáty mohou způsobit, že vlasová pokožka bude suchá, dehydratovaná a podrážděná. Jsou úzce spojeny s poškozením vlasového keratinu. Oslabené vlasové proteiny mohou vést k lámavosti a trvalému poškození vlasů.



Cosmetic Ingredient Review (CIR) vyhodnotil dostupné vědecké údaje a dospěl k závěru, že laurylsulfát sodný a laurylsulfát amonný jsou bezpečné ve formulacích určených pro přerušované, krátké použití, po kterém následuje důkladné opláchnutí z povrchu pokožky. Food and Drug Administration (FDA) a Environmental Protection Agency (EPA) uvedly, že sloučeniny jako SLS a SLES jsou považovány za bezpečné v nízkých dávkách.


Nejčastější sulfáty používané v kosmetice:

🌸 SODIUM LAURYL SULFATE (SLS)
3-. Syrový, EWG = 1-2

  • silná povrchově anionaktivní látka úžasných čistících schopností a tvořící bohatou pěnu, má malou molekulu schopnou dostat se do vrstev pleti -> schopnost podráždit ji
  • SLS se vyrábí zpracováním laurylalkoholu (běžně odvozeného třeba z kokosu, ale i ropného původu) oxidem sírovým a následnou neutralizací uhličitanem sodným
  • má potenciál dráždit pokožku obličeje, těla i vlasů, oči a plíce
  • za mě není tento levný tenzid vhodný pro žádný typ ani stav pleti, zejména však pro suchou, citlivou či dětskou pokožku...
  • CIR vyhodnotil vědecká data a dospěl k závěru, že SLS je bezpečný, pokud se používá ve formulacích produktů určených ke krátkodobému použití a dojde k důkladnému opláchnutí z pokožky a vlasů. V produktech určených pro dlouhodobý kontakt s pokožkou by koncentrace SLS v produktu neměla překročit 1 %. Koncentrace v produktech se však pohybují od 0,01 % do 50 %.
  • Některé studie ukázaly obavy z toxicity systému nereprodukčních orgánů a jeho bezpečnost pro životní prostředí, zejména pro vodní organismy. Není prokázaným karcinogenem.
  • https://www.ewg.org/skindeep/ingredients/706110-SODIUM_LAURYL_SULFATE/


🌸 AMMONIUM LAURYL SULFATE (ALS)
3. Syrový, EWG = 1

  • povrchově aktivní látka, emulgátor a látka vysokých pěnivých schopností
  • má velmi podobná rizika jako SLS – může způsobit podráždění pokožky obličeje, těla i vlasů, očí a plic, dlouhodobé používání může způsobovat změnu ochranné bariéry pleti, kožního mikrobiomu (měl by být však o krapet „šetrnější“ jak SLS – ALS má větší složitější molekulu)
  • opět tento tenzid nedoporučuji žádnému uživateli, zejména nee pro suchou a citlivou pleť, dětskou pokožku
  • vsází na něj však některé „přírodní značky“, pojem „přírodní“ není bohužel definován
  • https://www.ewg.org/skindeep/ingredients/700374-ammonium_lauryl_sulfate-AMMONIUM_LAURYL_SULFATE/



🌸 SODIUM LAURETH SULFATE (SLES) a AMMONIUM LAURETH SULFATE (ALES)
4. Syrový, EWG = 1-3





🌸 SODIUM COCO SULFATE (SCS)
2. Syrový, EWG = 1-2

  • aniontová povrchově aktivní látka, emulgátor a pěnu tvořící surovina
  • hojně využívaný sulfát v přírodní kosmetice, je schválen některými certifikáty přírodní kosmetiky
  • vyrábí se především z kokosového oleje stejným procesem jako SLS (používá se však široká škála mastných kyselin)
  • je velmi podobný SLS – je jeho jemnější, šetrnější variantou, avšak má potencionálně stejná rizika podráždění a vliv na kůži, nedoporučuji pro citlivé jedince a miminkovskou pokožku
  • https://www.ewg.org/skindeep/ingredients/706033-SODIUM_COCO-SULFATE-SODIUM_COCOSULFATE-SODIUM_COCOSULFATE/


Jaký je rozdíl mezi SLS a SCS?

Sodium Lauryl Sulfate (SLS) a Sodium Coco Sulfate (SCS) si jsou velmi podobné. Mají stejný proces přípravy. Proces tvorby sodium lauryl sulfate začíná izolací jedné konkrétní mastné kyseliny z kokosového oleje nazývané kyselina laurová (může být připravena i z ropy). Kyselina laurová se přeměňuje na laurylalkohol, který se poté převede na laurylsulfát. V posledním kroku se laurylsulfát neutralizuje a výsledkem je sodium lauryl sulfate.

Proces výroby sodium coco sulfate je téměř stejný jako výše popsaný pro SLS s výjimkou toho, že místo izolace pouze jedné mastné kyseliny (kyseliny laurové), je SCS vyroben ze směsi mastných kyselin v kokosovém oleji. Tudíž označení "sodium coco sulfate" je vlastně "směs sulfátů" sestávající z sodium lauryl sulfate, sodium caprylic sulfate, sodium stearyl sulfate, sodium oleic sulfate... 

Kokosový olej se skládá z plus mínus 50 % kyseliny laurové. To znamená, že sodium coco sulfate může ve skutečnosti obsahovat až 50 % sodium lauryl sulfate, což z něj činí jemnější formu SLS. Je vyhodnocen jako potencionálně méně dráždivá složka, avšak produkty, co SCS obsahují, by se neměly prohlašovat za "SLS free".




Hodnocení surovin jsou čerpaná z knihy Víta Syrového Tajemství kosmetiky a databáze EWG Skin Deep. EWG je pouze orientační, především věřím panu Syrovému. Sulfátům ve složeních kosmetických čistících produktů se většinou vyhýbám. U pleťových čističů úplně, v případě šamponů zvládnu občas respektovat sodium coco sulfate.

Zdroje:

úterý 1. března 2022

Neiontové tenzidy v kosmetice - GLYKOSIDY

Neiontové tenzidy jsou povrchově aktivní látky, které ve vodném prostředí neionizují a jejich rozpustnost ve vodě je dána přítomností hydrofilních skupin. Neiontové tenzidy nemají v molekule žádný náboj. Jejich vlastností je využíváno především při přípravě šamponů, sprchových gelů a čističů na pleť.

Mezi nejznámější neiontové tenzidy patří glykosidy. Glykosidy (alkylpolyglykosidy APG) jsou tvořeny jako všechny tenzidy hydrofilní a hydrofobní částí. U glykosidů hydrofilní i hydrofobní část molekuly pochází z obnovitelných rostlinných surovin. Jsou rychle a dokonale biologicky rozložitelné

Hydrofobní část molekuly je tvořena mastným alkoholem, který se vyrábí z rostlinných tuků (např. kokosový olej – triacylglycerol se transesterifikuje na methylester a ten se hydrogenuje na mastný alkohol). 

Hydrofilní část molekuly pochází ze škrobu (kukuřičný, pšeničný, bramborový), dextrózy nebo lze použít i čistou glukózu. 

Obecně se tedy jedná o reakci mastného alkoholu derivovaného z rostlinných tuků s cukrem. Hydrofilní konec je tvořen cukrem a hydrofobní konec alkylovým řetězcem různé délky. Dají se však připravovat i synteticky – mastné alkoholy se získávají z petrochemických suroviny (tyto syntetické suroviny se však nemohou používat v přírodní certifikované kosmetice). Mají pěnivé, čistící a emulgační vlastnosti. Jsou stabilní v neutrálních a alkalických roztocích, ale nestabilní v roztocích silných kyselin, ve kterých hydrolyzuje na cukerné a mastné alkoholové skupiny.


Alkylpolyglykosidy se průmyslově vyrábí jednostupňovou nebo dvoustupňovou syntézou. Jednostupňová syntéza je reakcí cukru s mastným alkoholem v přítomnosti kyselých katalyzátorů při zvýšené teplotě. Při dvojstupňové syntéze nejprve reaguje glykosid (např. škrob nebo dextróza) s butanolem v kyselém prostředí za vzniku butylpolyglykosidu. Ten se následně transacetalizuje mastným alkoholem.



Cosmetic Ingredient Review (CIR) posoudil v roce 2013 bezpečnost 19 alkylglykosidů používaných v kosmetice a dospěl k závěru, že tyto složky jsou bezpečné, nedráždivé při použití v určených koncentracích. Glykosidové hydrolázy v lidské kůži pravděpodobně rozloží tyto látky a uvolní příslušné mastné kyseliny a glukózu, z kterých jsou vytvořeny.

Ve složeních šamponů, pleťových čističů jsou často směsi tenzidů. Jsou v produktech obsaženy v různých koncentracích a poměrech. Tyto tenzidy by mohly dráždit pouze extrémně citlivé jedince, jinak zcela výjimečně. Všemi typy a stavy pleti jsou skoro ve všech případech akceptovány.

Je velmi důležité všechny tenzidy vlasové i pleťové péče z pokožky důkladně umývat, aby na ní neulpívaly a neměly tak možnost ji případně u citlivých jedinců (nebo u jedinců s narušenou kožní bariérou) podráždit. Správné umývání je základ.


Nejčastější glykosidové tenzidy používané v kosmetice:

🌸 COCO-GLUCOSIDE
1. Syrový, EWG = 1

  • jemná neiontová povrchově aktivní látka odvozená z kokosového oleje a ovocného cukru, schválený např. ECOCERTem
  • cukerný tenzid, nevysušuje, nedráždí, je vhodný i pro citlivou a dětskou pokožku
  • biologicky odbouratelný
  • v produktech slouží jako mycí tenzid, pěnivá složka, emulgátor
  • coco-glucoside je považován za nejmírnější z alkylglykosidů
  • https://www.ewg.org/skindeep/ingredients/701535-coco-glucoside/


Základní surovinou pro výrobu coco-glucosidu je kokosový olej. Kokosový olej se rafinuje a hydrolyzuje na mastnou kyselinu, případně transesterifikuje na methylester mastné kyseliny. Katalytickou redukcí meziproduktu vodíkem pak vzniká mastný alkohol. Ten reaguje s glukózou (případně butyl glucosidem) v kyselém prostředí za vzniku coco-glucosidu.

Chemická struktura coco-glucoside.


Jako příklad složení tu mám šampon a gel od slovinské značky Hemptouch.

INCI: AQUA, COCO-GLUCOSIDE, GLYCERIN, POLYGLYCERYL-3 CAPRATE, CANNABIS SATIVA WATER, CLYCERYL OLEATE, PCA CLYCERYL OLEATE, XANTHAN GUM, SODIUM SALICYLATE, CANNABIS SATIVA SEED OIL, BISABOLOL, CITRUS BERGAMIA PEEL OIL EXPRESSED, CHAMOMILLA RECUTITA OIL, SALVIA SCLAREA OIL, TOCOPHEROL, HELIANTHUS ANNUUS SEED OIL, CHLORELLA VULGARIS POWDER, CITRIC ACID, SODIUM LEVULINATE, SODIUM ANISATE,  LIMONENE, LINALOOL


🌸 LAURYL GLUCOSIDE
1. Syrový, EWG = 1

  • jemná neiontová povrchově aktivní látka vyrobena z lauryl alkoholu a glukózy
  • nevysušuje, nedráždí, je vhodný i pro citlivou a dětskou pokožku
  • podporuje čistící a pěnící schopnost produktu
  • biologicky odbouratelný, šetrný k životnímu prostředí
  • https://www.ewg.org/skindeep/ingredients/703445-lauryl-glucoside/


🌸 CAPRYLYL/CAPRYL GLUCOSIDE
1. Syrový, EWG = 1


🌸 DECYL GLUCOSIDE
2. Syrový, EWG = 2

  • mírná neiontová povrchově aktivní látka, která se připravuje reakcí glukózy z kukuřičného škrobu s mastným alkoholem dekanolem získávaným z kokosu
  • nevysušuje, nedráždí, je vhodný i pro citlivou a dětskou pokožku (nástrahy, možné dermatitidy uvedené na stránkách EWG)
  • biologicky odbouratelný
  • skvělá pěnivost tenzidu
  • https://www.ewg.org/skindeep/ingredients/701883-decyl-glucoside/


Hodnocení surovin jsou čerpaná z knihy Víta Syrového Tajemství kosmetiky a databáze EWG Skin Deep. EWG je pouze orientační, především věřím panu Syrovému. Tyto cukerné tenzidy ve složeních kosmetických čistících produktů vidím velmi ráda!


Zdroje:
http://www.w.chemicke-listy.cz/docs/full/1999_07_421-427.pdf
https://cs.wikipedia.org/wiki/Alkylpolyglykosidy#cite_note-:0-1
https://online.personalcarecouncil.org/ctfa-static/online/lists/cir-pdfs/PRS586.pdf
https://www.cosmeticsandtoiletries.com/research/literature-data/article/21835913/foaming-for-formulators-cocoglucoside

sobota 19. února 2022

Anatomie a fyziologie vlasů

Vlas. Keratinový útvar tvořený dvěmi základními částmi. Vlasovým kořenem a stvolem. Nejhlubší část kořene je vlasová cibulka, která je chráněna buněčnými vrstvami. Tento útvar včetně celého kořene se nazývá vlasový folikul, ke kterému jsou přiřazeny mazové a potní žlázy. Na spodní části folikulu je oblast nazývána papila. Papila obsahuje krev, cévy, které vyživují vlasový folikul. Ve spodní části jsou umístěny i jedinečné buňky "produkující" samotný vlas. Tyto buňky mají obrovské replikační schopnosti. Buňky se neustále dělí (mitoticky, stejně jako kožní buňky) a starší buňky jsou "tlačeny" nahoru (růst vlasu). Protože buňky postupně odumírají, horní části vlasu (délky) jsou tvořeny mrtvými buňkami (keratinem), které zůstávají navzájem spojeny mezibuněčnou hmotou. Pokud jsou replikační buňky vlasového folikulu (které tvoří základ vlasu) zdravé, vlasy bez problémů rostou. Pokud jsou z nějakého důvodu tyto buňky zničeny, z tohoto folikulu již vlasy nebudou růst.


Vlasový stvol se skládá ze tří vrstev:

Kutikula – šupinatá svrchní vrstvička vlasu skládající se z odumřelých buněk keratinu, které se vzájemně překrývají a přiléhají. Chrání společně vlas před vnějšími faktory (společně s mazem). Pokud je kutikula neporušená a buňky se vzájemně uspořádaně překrývají, vlasy jsou hebké a lesklé, protože se od nich odrážejí světelné paprsky rovnoměrně. Na druhou stranu, pokud je kutikula poškozena (například nesprávným ošetřením vlasů, nadměrným kartáčováním, narovnáváním nebo barvením), vlasy ztrácejí lesk a konečky vlasů se třepí.

Kortex – kůra tvořená vlákny keratinu. Mikrofibrily jsou základní jednotky vlasu. Seskupují se a tvoří větší strukturu – makrofibrily. V kůře je centrum pigmentace vlasů – obsahuje melaninová zrna.

Medulla – centrální část vlasu.


Vlas je velký komplex nejrůznějších látek. Po chemické stránce je vlas zprvopočátku měkká buničitá bílkovinná hmota prekeratin, který se keratinizací mění v pevnou hmotu keratin. Pro tvorbu keratinu je důležitá aminokyselina L-cystein. Tato aminokyselina dokáže vytvořit tzv. disulfidické můstky, což jsou můstky spojující jednotlivá peptidová vlákna. 

Zcela přirozeně je vlas na jeho povrchu negativně nabitý. Čím více je vlas narušený, poškozený, tím vyšší má zápornější elektrický náboj. Vyšší negativní náboj může vznikat i kvůli česání vlasů a v důsledku toho se můžou začít odpuzovat (elektrizovat). Z toho vyplývá, že délky vlasů a konečky jsou nejvíce negativně nabité.



Barva vlasů

Melanocyty (buňky produkují barvivo melanin) ve vlasovém folikulu dodávají vlasu jeho specifickou barvu. Různé druhy a poměry barviv určují konečnou barvu vlasů. Sloučenina zvaná eumelanin dělá vlasy hnědé až černé. Pokud je koncentrace eumelaninu nízká, vlasy jsou blond. Sloučenina zvaná pheomelanin dodává vlasům červenou barvu. Když vlasy ztratí svůj pigment, zešediví nebo zbělají.


Životní cyklus vlasu

Anagen - fáze aktivního růstu. V anagenní fázi se vlasové buňky opakovaně dělí a vlasy rostou a rostou. Tato fáze může trvat několik měsíců až několik let. Délka této fáze určuje maximální délku, které vlasy dosáhnou.

Katagen - přechodná fáze. Tato relativně krátká fáze, trvající asi dva až čtyři týdny, je přechodnou fází, během níž vlasy přestanou růst.

• Telogen - odpočinková fáze. Telogenní fáze trvá tři až šest měsíců. Na konci telogenu jsou vlasy pouze volně připojeny k folikulu a lze je snadno vytrhnout pouhým kartáčováním, mytím vlasů atd. V této fázi vlasy velmi snadno opouští pokožku hlavy. Poté ho za nějaký čas nahradí nový vlas vyrůstající ze stejného vlasového folikulu.

Zdroje:
Kniha Handbook of Cosmetic Skin Care
Obrázky jsou vypůjčeny.

pátek 4. února 2022

Jak ovlivňují naši pleť chladné zimní dny?

Velmi chladné dny jsou již tu, a proto bych se ráda podrobněji podívala na téma zimní péče o pleť. V letních teplých slunečných dnech nás mohou potrápit nejrůznější otázky ohledně péče... Jak se starat o svou pleť, když je každý den na sluníčku, když se jí tvoří pigmentové skvrny, když se nám tvoří více kožního mazu?? A samozřejmě, že i spoustu dalších. V zimním období přichází otázky, které bych ráda v dnešním článku objasnila a dala vám pár tipů, které můžete vyzkoušet, aby Vaše pleť byla ve skvělé kondici i v chladných zimních dnech.


Změny v pleti během chladných dnů

Jaro, léto, podzim a zima přichází každý rok s určitými vzory počasí. Každé roční období má svůj vlastní rozsah teplot a vlhkosti a tyto výkyvy ovlivňují vaši pokožku. Jak se léto mění na podzim, pravděpodobně jste si všimli, jak se vzduch ochlazuje a je sušší. Když přijde zima, vše zesílí a dostaneme ještě chladnější vzduch, nižší teploty a studenější silnější vítr.

S nástupem chladných zimních dnů dochází zejména ke ztrátě vody z pokožky do okolí (i díky přirozenému poklesu tvory NMF v pleti). A to díky suchému vzduchu, studenému větru, nízkým teplotám a přechodům ze zimy do vytápěných prostorů se suchým vzduchem. V důsledku toho se kůže stává sušší až dehydratovaná, křehčí a citlivější. Její kožní bariéra je narušena a může viditelně trpět. Tyto kožní problémy se mohou rozjet až v nejrůznější kožní onemocnění. Navíc s rostoucím věkem ubývá v pleti ceramidových jednotek, které tvoří ochranou bariéru pleti. To vede k sušší pleti, která je náchylnější na dehydrataci a k podráždění. Nedostatek vlhkosti taky omezuje funkce enzymů, které pokožka potřebuje k udržení zdravé kožní bariéry.

S přibývajícími roky také dochází u žen k poklesu hormonu estrogenu, kůže se stává méně elastická a má tendenci produkovat méně mazu. A je zcela běžné, že pokožka začne být velmi reaktivní.  Chladnější počasí a vítr přináší nedostatek vlhkosti, a to může způsobit i popraskání kůže a nepříjemné podráždění nejen v oblasti obličeje, ale zejména rukou. Suchost, dehydratace může také vést k nahromadění kožních buněk, které můžou ucpat vaše póry, způsobí prasknutí nebo vzplanutí kožního onemocnění. Nižší množství vitamínu D, jak v letních měsících, může způsobit matný a zašedlý vzhled naší pokožky.

A v neposlední řadě tu máme i větší množství oděvů, které přichází do styku s naší pletí. Bohužel, i toto má vliv na stav naší pleti. Především vlasy, ale i pleť nám může „elektrizovat“, vytvářet se na ni určitý náboj, který ji určitým způsobem ovlivňuje.


Rady, jak se lépe starat o pleť v zimním období.


1. Pokud máte pocit, že Vaše pleť je sušší, dehydratovaná, napnutá určitě vyzkoušejte změnu čističe. Zvolte jemnější variantu gelu, pěny, emulze. Pokud běžně používáte klasické mýdlo, tak to na chvíli odložte a sáhněte po něčem jemnějším. V rámci INCI čisticích produktů si hlídejte především tenzidy a volte ty méně silné (např. nahraďte gel s kokosulfáty emulzí s cukernými glukosidy). A vyhněte se umývání obličeje teplou vodou.

Za sebe z čističů doporučuji např. čistící emulzi Hemptouch či čistící gel/emulzi od SantaVerde.

2. Jestliže jste zvyklí na ranní čištění pomocí pěnivého čističe a Vaše pleť vykazuje známky "nekomfortu", je suchá, mdlá, hned po ránu napjatá... zkuste vyřadit čistič z ranní péče a vsaďte třeba jen na tonikum, pleťovou vodu, hydrolát, který nanesete na vatový tamponek a jemně jím otřete pleť. Věřte, že obzvláště suššímu typu pleti tento krok velmi prospěje!

3. Všichni víme, že „zimní pleť“ je velmi náchylná na dehydrataci. Přecházíme neustále z teplých prostorů budov do chladného počasí. V našich domovech topíme a na kůži výrazně působí suchý teplý vzduch. Proto do svých rutin určitě zařaďte řádnou hydrataci

Určitě doporučuji hydratační rozjasňující esenci Hemptouch či hyaluronový fluid Original Atok.

4. Jakmile je venku chladno, větrno, prší, sněží, mrzne tak bychom měli pleť chránit tukovou vrstvičkou. Využívejte schopnosti mastnějších produktů, olejů, másel, balzámů a podpořte tak výživu, ale hlavně hydrataci Vaší pleti. Chraňte ji, zaslouží si to. Můžete vyzkoušet i nějaký produkt s ceramidy (obzvláště hodně suchá pleť).

Já mám na zimu velmi ráda hutnější krémy od Martiny Gebhardt.

5. Co se týká peelingů, tak zkuste vyřadit mechanické částečkové záležitosti a vsaďte raději na chemickou, enzymatickou exfoliaci. Dopřejte Vaší pleti peeling s kyselinami (pokud ji dobře snáší) a enzymy z různých druhů ovoce. Pleti tak dopřejete nejen příjemnou exfoliaci, ale tyto suroviny ji i vyživí a napomohou její hydrataci.

6. A na závěr SPF ochrana. I v zimě se k naší pleti dostávají UVA paprsky, které zapříčiňují její předčasné stárnutí. Je každého volba, zda v zimě SPF ochranu bude nosit, ale já ji doporučuji. V dnešních dnech se dají pořídit i tónované SPF produkty, které zároveň slouží jako lehký make-up, BB krém. Ochranný krém před sluníčkem však určitě nezapomeňte aplikovat ve vyšších nadmořských výškách.

Mým favoritem je Mádara a její opalovací krém na obličej SPF 30.

pondělí 17. ledna 2022

Okouzlující hydroláty z bulharských růží

Rosa Damascena. Rosa Alba. 

Dvě velmi si podobné odrůdy růží, kterými se budeme zabývat v následujícím článku. Prozkoumáme je zejména z hlediska zpracování květů destilací, díky které přichází na svět úžasné růžové hydroláty, využívající se ve více odvětvích. Ale hlavně se samozřejmě zaměříme na kosmetiku. Začneme však od úplného začátku, od květů růže. Celý tento článek je sepsán ve spolupráci s Verunkou ze SoZoLe Rose s.r.o., která se zejména růžím věnuje opravdu ve velkém. Rodinná firma SoZoLe Rose s.r.o. připravuje květové vody a esenciální oleje nejen z růží, ale i z jiných rostlin. Růže jsou však stěžejní část. Verunka je opravdová milovnice růží, do SoZoLe Rose s.r.o. vkládá opravdu celé srdce a spokojenost koncových zákazníků je pro ni prioritou. Byla velmi ochotná mi vysvětlit veškeré procesy, ukázat dokumentace k testování a spoustu dalšího. Je pohlcena vědou, stejně jako já, a proto i tento článek píšu s velkou radostí a vděčností, že si přitahuji do života stejně nalazené jedince, a tak krásné příležitosti. Děkuji. Teď už ale zpět k oněm krásným růžím.


Růže je nazývána královnou květin, která již od starověku je symbolem čisté lásky a vášně. Pojí se se spoustou historických mýtů a legend. Často je spojována s nejrůznějšími bohyněmi minulosti.


Růžové květové vody SoZoLe Rose s.r.o. jsou pěstovány v BIO kvalitě, pochází od nejlepšího pěstitele s vlastní certifikovanou bio produkcí katalogizovanou v Balkan Biocert a má certifikaci Food Grade (hydroláty v potravinářské kvalitě). Květy růž se sbírají ručně po východu slunce, kdy je na nich ještě ranní rosa, a jejich okvětní lístky obsahují nejvyšší množství éterického oleje (0,02-0,04 %, výjimečně až 0,09 %). Rozdíly v květových vodách je možné pozorovat v důsledku vlivu teploty, vlhkosti, péče s každou novou várkou. Jak tomu u přírodní kosmetiky již bývá. 

Pole růží se hnojí pouze organickým odpadem z růžovarny (speciální bio destilárny pouze na růže), který se mísí s kravským trusem z místní biofarmy. Nepoužívají se pesticidy, odpleveluje se ručně. Po nasbírání velkého množství květů, se pytle s růžemi transportují k destilaci. Destilovat se musí ihned, v co nejkratší době od sběru.


Co je to hydrolát, květová voda?

Hydrolát je hydrofilní (ve vodě rozpustná) surovina, která je produktem parní destilace květů růže. Do dnešních dnů je mnoha firmami připravován jako vedlejší produkt (odpadní produkt) destilací při získávání éterických olejů. Pro SoZoLe Rose s.r.o.  je hydrolát však primární produkt, na který jsou při destilaci zaměření, tudíž se připravuje jiným způsobem destilace, jak éterické oleje z růží. 

Destilace růží probíhá ve speciálních růžovarnách. V těchto destilárnách se destilují pouze růže, žádné jiné rostliny. Růžové květy jsou destilovány pomocí vodní páry, která přes ně prochází, je obohacena o účinné aromatické látky, a poté se kondenzuje na výsledný hydrolát.


Chemické složení a testování hydrolátů

Teď přichází na řadu má nejoblíbenější část – složení hydrolátů. 

Dle dokumentací, které mi byly Verunkou poskytnuty, je zcela zřejmé, že hydroláty obsahují zbytkové množství esenciálního oleje a ethyl alcoholu (ethanolu). Zbytkový esenciální olej je dle druhu růže tvořen různými poměry terpenů a dalších složek definující EO jako je geraniol, linalool, nerol, citronellol... všechny součásti a jejich množství jsou detekovány GC/MS analýzou (kombinace plynové chromatografie a hmotnostní spektrometrie). Velkým překvapením a zjištěním pro mě byl přirozený obsah ethyl alcoholu, který by částečně vysvětlovat delší trvanlivost kvalitní květových vod. Dále je také zkoumána hodnota pH, která se u růžovek SoZoLe Rose s.r.o. opravdu pohybuje v kyselejších oblastech

Testy jsou zaměřeny na mikrobiologii, obsah těžkých kovů a alergeny... asi si dokážete představit, jak jsem se při pročítání těchto listů roztékala nadšením a štěstím.


Damašská a bílá růže

Tradiční bulharská zákonem chráněná odrůda damašské růže (Rosa Damascena Mill nebo také Kazanlašská růže) se pěstuje ve 120 km dlouhém pásu tzv. růžového údolí, které se překrývá s údolím thráckých králů zapsaným na seznamu světového dědictví UNESCO. Její aromatické květy se přibližně během jednoho měsíce v roce postupně otevírají a celým údolím se nese její opojná vůně. Růžová voda SoZoLe Rose s.r.o. pochází nejen z organického zemědělství, ale i každý růžový keř na těchto polích je zapsán v registru pěstitelů této chráněné odrůdy. Její příbuzná bílá růže (Rosa Alba) je více ojedinělá odrůda, proto ji nevidíme v kosmetických složení a v podobě hydrolátů tak často. Je vzácná a její vůně velmi okouzlující.  


Hydrolát z růže damašské voní z prvopočátku velmi svěže, zemitě a až později přijdou na řadu sladší voňavé tóny. Kdežto bílá růže vás ihned překvapí sladkými tóny, a proto mě tak moc oslovila. Já sladší vůně prostě můžu. Z chemických analýz růžových hydrolátů vyplývá, že vůně je odlišná zejména kvůli jiným obsahům voňavých komponentů ve zbytkovém esenciálním oleji. Bílá růže má ve svém složení nižší množství citronellolu než růže damašská. A v důsledku toho má nasládlejší vůni. To jsou krásy přírody, že? Já opět koukám se spadenou bradou.


Kosmetické využití hydrolátů

Růžový hydrolát vyzkoušel už snad každý z nás. Dá se využít jako pomocník při čištění pleti (já ho třeba velmi ráda používám na ranní “čištění” pleti). Pleť tonizuje, podporuje její kyselé pH a napomáhá její hydrataci. Pokud jste kosmetičtí minimalisté, růžovou vodu můžete aplikovat na pleť před použitím jakéhokoliv oleje, másla (bezvodého produktu) a nahradit tak klasickou vodu, protože jak všichni určitě víte, bezvodé produkty se vždy aplikují na vlhkou pleť. Zároveň ji můžete využít i před použitím hydratačního produktu, např. hydratačního lehkého séra s kyselinou hyaluronovou. Krásně se s ní fixují minerální formy make-upů či pudry a takové růžové osvěžení během teplých dnů taky není k zahození. 

Růžová květová voda se dá používat i do vlasů, k jejich lepšímu rozčesávání (není to však náhrada kondicionéru) nebo přímo na vlasovou pokožku. Já ráda hydrolát aplikuji i před olejem na konečky vlasů. A jako neméně skvělé je použití po holení na zklidnění pokožky nebo opět před aplikací tělového oleje či másla. 

A pak se samozřejmě využívá i v obsáhlejších recepturách kosmetických produktů, např. jako náhrada klasické vody.


Co chceme číst ve složení, aby se jednalo opravdu o čistou růžovou květovou vodu?

Na trhu se můžete setkat s nemalým množstvím produktů pojmenovaných jako “růžová voda”. Pokud si chcete pořídit úplně čistý hydrolát z růže, najděte si INCI složení a hledejte v něm výraz “Rosa Damascena Flower Water”, v případě bílé růže “Rosa Alba Flower Water”. Často u čistých hydrolátů můžete ve složení objevit za těmito výrazy i součásti éterických olejů s hvězdičkou (např. geraniol*), že se jedná o přirozenou součást hydrolátu. To je také v pořádku. Avšak jakmile najdete v INCI další suroviny jako konzervanty, vodu, hydratační suroviny atd.…, tak už se nejedná o čistý hydrolát. 


Další využití růžových vod

Růžové hydroláty se používají i v rámci jemné aromaterapie. Mají celkově zklidňující účinky. Růže působí na srdeční čakru, rozšiřují ji, činí ji otevřenější a vnímavější. Vyrovnávají emoce a rozpouští bloky. Zklidňují přebytek ohně v organismu (energii pitty). Vyzývá k většímu prožívání lásky. Jsou velmi vhodné pro dětskou aromaterapii, když má dítě např. záchvat vzteku. 

V rámci kulinářství se může růžový hydrolát použít do smoothies a ovocných šťáv. Velmi chutný je i v moučnících v kombinaci s malinami, jahodami či borůvkami. Verunka mi také prozradila, že velmi dobře chutná v kombinaci se sladším vínem. To budu muset někdy vyzkoušet! Pár jejich ozkoušených receptů můžete najít zde. SoZoLe Rose s.r.o. pro tyto účely má větší bag-in-box balení. 


Děkuji všem, kteří jste dočetli do konce. Děkuji Verunce za čas, který mi věnovala. Můžete se těšit už brzy na soutěž o tyto krásné hydroláty!

Článek není sponzorovaný. Je psán v duchu zájmu o přírodu, přírodní produkty a vědu. Ať žijí nové zajímavé informace, krásné spolupráce a seberozvoj! ♥


Zdroje článku:
https://sozole.cz/blog/
Kniha hydrolaterapie - Lydia Bosson

středa 17. listopadu 2021

Kosmetická značka Earth Harbor

Důvody, proč jsem si značku EARTH HARBOR zamilovala? Začnu od začátku.
Upřímně jsem se k ní dostala zcela náhodou a neměla ji nějak dlouho na seznamu přání. Samozřejmě, že jsem občas zahlédla ty jejich úžasné lahvičky na různých kosmetických profilech, ale více jsem tuto značku nijak nezkoumala. Ale i tak mi poměrně brzo přišla do cesty, když jsem díky Klárce z BioAury (ještě jednou děkuji) měla tu čest vyzkoušet kity, minisady této značky. V rámci spolupráce. Nečekala jsem ale, že se do produktů zamiluji po prvních použití. Mám velmi ráda přírodní vůně, oleje, másla, extrakty, vše v krásně čisté formě a Earth Harbor rozhodně splňoval mé kosmetické požadavky. Možná si pamatujete, že o něco málo později, jsem začala velmi studovat účinky mořských řas na pleť. A to taky právě díky Earth Harbor. Většina produktů totiž tyto zázračné suroviny obsahuje. A já jásala a radovala se, protože to pro mě bylo něco velkého a úžasného. Nakonec mě všechny ty lahvičky, konzistence, barvy a vůně naprosto dostaly, že jsem si poskládala a koupila téměř celou rutinu ve znamení mořských panen, nymf, měsíčního deště a až pohádkové magie. Já se zamilovala a má pleť taktéž.


Kdo za touto krásnou značkou stojí?
Ali Perry-Hatch. Plážová poutnička, bylinkářka a vědkyně v oblasti zdraví, která ze své kuchyně na stromě vytvořila Earth Harbor. Produkty jsou na bázi rostlinných olejů, másel, solí, bylin, mořských řas a zemin bohatých na živiny, aby se pokožce vrátilo ideální zdraví a mladistvý jas. Vše je láskyplně vytvořeno v mikrodávkách kvalifikovanými řemeslníky, aby byla zachována kvalita, čistota a svěžest.


Jaké produkty jsem do své péče vybrala?
Odlíčení a čištění pleti jsem ponechala jiným značkám, ale následná péče zahrnovala séra Samphire a Luna Rain, oční krém Aqua Aura, balzám Nymph Nectar a SPF ochranu Eclipse.


💚 SÉRUM SAMPHIRE 💚

Informace o různých derivátech vitamínu A a jejich přírodní alternativě bakuchiolu již obletěly snad celý svět. Jedná se o velmi vyhledávané aktivní suroviny v kosmetice, většina z nás je již vyzkoušela či po tom do budoucna touží. Sérum Samphire sice neobsahuje ani jednu z těchto složek, ale jeho aktivní ingrediencí je Sea Samphire, která sice nemá strukturní podobnost s retinoidy, není mořskou verzí retinolu, ale vykazuje stejnou botanickou aktivitu a účinky na pleť.

Sea Samphire od značky Earth Harbor je velmi lehké zelenkavé vodičkové sérum na bázi šťávy z banánů, mořského MSM, kokosové vody, kyseliny hyaluronové, sea samphire, červené řasy (o řasách si můžete přečíst v jednom z předchozích příspěvků), extraktů z perského šeříku, glycerinu a dalších surovin. Naprosto skvěle se vstřebává do pleti. Můžete ho aplikovat samostatně nebo přidat pár kapek do svého krému (oleje, balzámu...). Moc se mi líbí, že produkt nemá v základu složení vodu, ale šťávu z banánů. Tento produkt mě velmi oslovil jak svým složením, účinky, tak vzhledem.


A teď už k zelené královně SEA SAMPHIRE. Sea Samphire nebo taky mořský fenykl, skalní fenykl je obnovitelná a udržitelná sukulentní rostlina (na rozdíl od ohroženého bakuchiolu jak uvádí některé zdroje), jejíž nejbližší příbuzní jsou mrkev a petržel. Historicky se mořský samphire používal do salátů, a dokonce i jako čaj. Je skvělý pro náš zažívací systém a nachází se v něm zdravá dávka jódu. Obsahuje i velké množství vitamínu C, flavonoidů, taninů, polyfenolů, karotenoidů a dalších tělu i kůži prospěšných látek.

Mořský fenykl má zejména antibakteriální, antioxidační a protizánětlivé vlastnosti. Pomáhá proti stárnutí pleti, chrání ji před modrou složkou viditelného světla, která na nás dopadá nejen ze Slunce, ale hlavně z obrazovek, monitorů atd. A způsobuje předčasné stárnutí pleti. Pomáhá zvýšit pružnost pokožky, snižuje její začervenání a zlepšuje celkový tón pleti. Zklidňuje pokožku, snižuje zánět. I přes své úžasné schopnosti omlazení pokožky může retinol způsobit podráždění a citlivost pokožky a nedoporučuje se pro těhotné ženy nebo pro ty s citlivou pokožkou. Mořský samphire je však přírodní látka zklidňující pleť, která je bezpečná pro všechny typy pleti a vhodná i pro těhotné. Je přirozeně nedráždivá, nefotosenzitizující, napomáhá hydrataci pleti, pleť se snaží více prozářit a vyrovnat její nerovnoměrnou strukturu.

INCI: Banana Fruit Juice (Musa acuminata), Ocean MSM (vegan organic sulfur), Coconut Water (Cocos nucifera), Vegan Hyaluronic Acid, Sodium Lactate, Sea Samphire (Crithmum maritimum), Red Algae (Chondrus crispus), Persian Lilac Leaf Extract (Melia azedarach), Persian Lilac Flower Extract (Melia azedarach), Caprylhydroxamic Acid (coconut amino acids), Glyceryl Caprylate, Vegetable Glycerin, Honeysuckle Isolate



💚 NOČNÍ SÉRUM LUNA RAIN 💚
... kapky deště měsíční magie

Šikovní pisálci by dokázali snad na každý název produktů Earth Harbor vymyslet překrásný fantasy příběh plný kouzel, krásy a nadpřirozených bytostí, jevů… Pokud by se do toho někdo pustil, moc ráda si je přečtu!

Luna Rain je velmi lehunké noční sérum mléčné barvy, které se téměř ihned vstřebává do pleti. Má příjemnou citrusovou vůni a vodnatou konzistenci. V jeho základu složení nenajdeme vodu, ale aloe vera šťávu. Dále i šípkový olej, glycerin, složky cukrové třtiny a opravdu velkou spoustu extraktů, které během noci pleť příjemně vyhlazují, retexturizují (to je slovo), dodávají ji antioxidanty a další významné vitamíny. Produkt působí exfoliačně, pleť hydratuje, projasňuje a snaží se bojovat s nadměrnou pigmentací. Po jeho použití je pokožka do rána opravdu velmi jemná a prozářenější. Při jeho používání však nesmíme zapomínat na denní SPF ochranu.

Ze zmíněných extraktů se Luna Rain pyšní 15% obsahem směsí kyselinek (informace přímo od Earth Harbor) - extrakt z bílé vrby, ananasu, granátového jablka, karamboly, dračího ovoce, kiwi, mangostanu, liči, guavy, borůvky, pomeranče, citronu, javoru, rozmarýnu,... prostě wow! A v neposlední řadě i extraktem z laminarie (ach ty mořské řasy, pořád mé nadšení neopadlo).

INCI: Aloe Leaf Juice (Aloe barbadensis), Rosehip Seed Oil (Rosa canina), Vegetable Glycerin, Cane Alcohol, White Willow Bark Extract (Salix alba), Pineapple Fruit Extract (Ananas sativus), Pomegranate Fruit Extract (Punica granatum), Starfruit Extract (Averrhoa carambola), Passionfruit Extract (Passiflora incarnata), Kiwi Fruit Extract (Actinidia chinensis), Mangosteen Fruit Extract (Garcinia mangostana), Lychee Fruit Extract (Litchi chinensis), Jujube Fruit Extract (Zizyphus jujuba), Guava Fruit Extract (Psidium guajava), Bilberry Fruit Extract (Vaccinium myrtillus), Sugar Cane Extract (Saccharum officinarum), Orange Fruit Extract (Citrus aurantium dulcis), Lemon Fruit Extract (Citrus limon), Sugar Maple Extract (Acer saccharum), Seaweed Collagen (Laminaria japonica Extract), Grapefruit Peel Oil, Rosemary Leaf Extract (Rosmarinus officinalis), Sunflower Seed Oil (Helianthus annuus), Neem Seed Oil (Melia azadirachta), Xanthan Gum


💚 VÝŽIVNÝ BALZÁM NYMPH NECTAR 💚

Bezvodý balzámek s krásnou korálovou barvou a pro mě naprosto úžasnou sladce ovocnou vůní. Při výběru nebylo o čem diskutovat, prostě láska na první vyzkoušení, na první přivonění. Buďte si však vědomi toho, že toto se může u každého z nás výrazně lišit. Obzvlášť u té vůně. Nymph Nectar obsahuje olivu, mango (stejně jako můj oblíbený Hemptouch), kokum máslo, brusinku, rakytník, malinu, mák a různé extrakty včetně mořských řas. Balzámek na den míchám se sérem Samphire a používám ho i na rty. Pleť mi neucpává, moje pleť s olivovým olejem dokáže spolupracovat.

Opravdu se mi líbí obsah extraktů z kurkumy, neemu a bazalky ve složení! Velmi protizánětlivé složky. Pak i extrakty z papáji, borůvek a mořského ovoce. A nee méně důležité výživné, zvláčňující a regenerační složky. Tento produkt však není sám o sobě hydratační. Pouze podporuje vlhkost v pleti.


INCI: Olive (Olea europaea) Fruit Oil, Mango (Mangifera indica) Seed Butter, Kokum (Garcinia indica) Seed Butter, Cranberry (Vaccinium macrocarpon) Seed Oil, Raspberry (Rubus idaeus) Seed Oil, Sunflower (Helianthus annuus) Seed Oil, Poppy (Papaver somniferum) Seed Oil, Seabuckthorn (Hippophae rhamnoides) Berry Oil, Arrowroot (Manihot esculenta) Powder, Sea Fruit (Corallina officinalis) Extract, False Daisy (Eclipta prostrata) Extract, Neem (Melia azadirachta) Extract, Moringa (Moringa oleifera) Oil, Turmeric (Curcuma longa) Root Extract, Tulsi (Ocimum sanctum) Leaf Extract, Basil (Ocimum basilicum) Extract, Papaya (Carica papaya) Fruit Isolate, Blueberry (Cyanococcus) Fruit Isolate


💚 OČNÍ KRÉM AQUA AURA 💚

Výživný, hydratační a antioxidační oční krém Aqua Aura obsahující kyselinu hyaluronovou, aloe vera, sodium PCA, oleje jako je dýně, marula, baobab, extrakt z laminarie, rooibosu, granátového jablka, borůvek… Krásnou barvičku má po Blue Tansy. Krém má objem 15 ml, s mojí spotřebou mi vydrží opravdu dlouho. Má hutnější konzistenci, ale dobře se vstřebá. Používám ho na den i na noc jako prevenci budoucích vrásek.

INCI: Aloe Leaf Juice (Aloe barbadensis), Cane Alcohol, Olive Fruit Oil (Olea europaea), Coconut Based Emulsifier (Cetyl Alcohol, Cetearyl Glucoside, Cetearyl Alcohol), Pumpkin Seed Oil (Cucurbita pepo), Marula Oil (Sclerocarya birrea), Baobab Seed Oil (Adansonia digitata), Cranberry Seed Oil (Vaccinium macrocarpon), Sunflower Vitamin E (Tocopherol), Sunflower Seed Oil (Helianthus annuus), Sodium PCA, Vegan Hyaluronic Acid, Seaweed Collagen (Laminaria japonica Extract), Rooibos Leaf Extract (Aspalathus linearis), Lavender Flower Extract (Lavandula angustifolia), Calendula Flower Extract (Calendula officinalis), Pomegranate Seed Extract (Punica granatum), Blueberry Fruit Extract (Vaccinium corymbosum), Blue Tansy Flower Oil (Tanacetum annuum), Lavender Flower Oil (Lavandula angustifolia), Geranium Flower Oil (Pelargonium graveolens), Sandalwood Root Oil (Santalum album), Xanthan Gum


💚 SPF OCHRANA ECLIPSE 💚

Lehké opalovací mléko na obličej na bázi oxidu zinku, chránící pleť před UVA i UVB paprsky. Eclipse nikterak neucpává pleť, nezanechává bílý ani mastný film na povrchu pleti. Opalovací krém je obohacen i o aloe vera, lékořici, zelený čaj a extrakty z řas. Jak jinak. Velmi povedený produkt, nesetkala jsem se osobně ještě s tak skvělou přírodní SPF texturou (když pominu tónované opalováky na obličej).

INCI: Zinc Oxide (18.9 %); Water (Aqua), Caprylic/Capric Triglyceride, Coconut Alkanes, Cetearyl Alcohol, Vegetable Glycerin, Aloe Leaf (Aloe barbadensis) Juice, Coco-Glucoside, Cetearyl Glucoside, Caprylyl/Capryl Glucoside, Dipotassium Glycyrrhizate, Green Tea (Camellia sinensis) Leaf Extract, Algae (Laminaria saccharina) Extract, Shea (Butyrospermum parkii) Butter, Hydrolyzed Jojoba Esters, Coco-Caprylate/Caprate, Polyhydroxystearic Acid, Polyglyceryl-3 Polyricinoleate, Isostearic Acic, Sodium Phytate, Lecithin, Tocopherol (vitamin E), Xanthan Gum, Sclerotium Gum, Glyceryl Caprylate, Capryhydroxamic Acid



Když byste chtěli kosmetiku Earth Harbor nejdříve vyzkoušet, můžete si pořídit některý z kitů:


Spoustu opravdu nádherných článků o této značce a i o jiném najdete na blogu Earth Harbor. Velmi doporučuji! Více informací i na mém Instagramu a na BioAuře.

*spolupráce
Klárka z BioAury mi poskytla postupně na vyzkoušení 3 sady Earth Harbor a já si dle nich vybrala a pořídila produkty. Dle vlastního výběru a za vlastní penízky.

neděle 31. října 2021

Samoopalování, opalování a solárium

Někteří z nás se nechtějí ani po létě rozloučit s bronzovými tóny kůže, s krásným opálením, a proto saháme po nejrůznějších samoopalovacích produktech, které nám pomohou prodloužit opálení a dodají naší pleti barvu. Někteří jedinci sahají po opalovacích produktech celoročně, protože je více pigmentovaná kůže prostě baví. Je dokázáno, že lidé si přijdou dokonce i atraktivnější a vzhledově přitažlivější. A proto si dnes o samoopalovacích produktech napíšeme něco více. A podíváme se zejména na to, díky jakému procesu se takové falešné opálení na kůži zázračně objeví.

Samoopalovacích produktů existuje velká řada. Na trhu můžete najít ke koupi pleťové i tělové produkty. Vodičky, krémy, mlíčka i pěny. Všechny tyto produkty mají společnou nejméně jednu surovinu a tou je dihydroxyaceton (zkratka DHA). Ano, většina dostupných produktů obsahuje tento sacharid, který je zodpovědný za ztmavnutí pokožky. V produktech se ho nejčastěji používá 3-5 %, avšak některé konvenční produkty obsahují až 15 % objemu výrobku. Čím větší je koncentrace DHA v produktu, tím větší je výsledné „opálení“. S vyššími koncentracemi bohužel dochází k nechtěnému nerovnoměrnému samoopálení.


"Dihydroxyaceton je jednoduchý sacharid, konkrétně trióza. Nejčastěji se získává z rostlinných zdrojů jako je cukrová řepa a třtina a fermentací glycerinu. DHA je hygroskopický bílý krystalický prášek."


Při procesu samoopalování dochází k reakci mezi aplikovaným DHA a nejsvrchnější vrstvou kůže, konkrétně s odumírajícími buňkami. V kůži dochází k reakci aminokyselin (zejména arginin, lysin a histidin) s původně bezbarvým DHA za vzniku řady sloučenin melanoidinů podobných pigmentu melaninu. Malanoidiny absorbují vlnové délky světla, což má za následek zhnědnutí pokožky. Tato reakce se nazývá Maillardova reakce (stejný proces, který vede ke karamelizaci cukrů a zhnědnutí chleba). Falešné opálení nesmyje voda ani mýdlo. Zpravidla trvá několik dní a ztrácíme ho až následnou přirozenou exfoliací kůže.



Další surovinou, která je schopna takové pigmentace je sacharid erythrulóza. Její opalovací účinek je pozvolnější. Nepoužívá se však do produktů samotná, spíše do kombinace s DHA, protože jejich směs vytváří přirozenější opálení.

Dejte si však pozor na to, že falešné opálení nechrání pleť před UV paprsky, a pleť je až 24 hodin po aplikaci velmi náchylná na spálení. Jsou dokonce studie, které varují, že po aplikaci samoopalovacího produktu dochází k větší tvorbě volných radikálů v kůži. Proto jsou tyto výrobky často obohaceny o řadu antioxidantů. Nezapomínejte i po aplikaci samoopalováku chránit pleť ochranným krémem s SPF. Některé studie píšou i o částečném narušení produkce vitamínu D po použití produktu s DHA. Na druhou stranu je samoopálení velmi oblíbené u lidí, kteří chtějí maskovat vitiligo.


Opalování na slunci a opalování v soláriu

Většina z nás se před slunečními paprsky chrání, protože si je vědoma faktů ohledně jejich účinků na pleť. Sluneční paprsky dokážou pleť hezky natónovat, opálit, avšak i spálit, mohou způsobovat hyperpigmentaci, její předčasné stárnutí a bohužel však i další nehezké problémy. Na svědomí to všechno mají UV paprsky, které se uměle promítají i v soláriích. 

Více informací o přirozeném opalování najdete v této celé sekci článků.

Solárium je opalovací zařízení, které k pigmentaci kůže používá UV záření. Vyzařují téměř 6x silnější záření, jak letní sluneční paprsky v poledne. Neexistuje něco takového jako bezpečné opalování v soláriu. Zcela známý je fakt, že solária způsobují silné poškození kůže a mají vliv na vznik rakoviny kůže. Některé druhy solárií jsou v této době již zcela zakázány.

neděle 26. září 2021

Zdravá krásná pleť - výživa pleti zevnitř

Ke zdravé krásné pleti spousty lidí vede cesta velmi dlouhá a klikatá. Někdo se k ní dostane celkem lehce, někdo musí neustále balancovat a někomu se o ní neustále pouze jen zdá. Na této cestě záleží na tolika věcech a faktorech, ke kterým patří nejen kosmetická péče, ale i péče o naše vnitřní zdraví. Na kůži se zvládne projevit náš životní styl, strava, pohyb, to, jak zvládáme stres, jak jsou na tom naše hormony a spoustu dalšího. V tomto článku nechci tvrdit, že vitamíny, minerály, bylinky a jiné zázraky jsou všeléky, ale dokážou napomoci k vysněnému stavu pleti.


🌿 ZINEK 🌿

Zinek má vliv a je potřebný na více jak 100 enzymatických reakcí v našem těle. Je spojován s celou řadou procesů v těle, kde je zahrnut i vývoj, diferenciace a růst buněk. Má obecně vliv snad na každou kožní buňku. Kůže obsadila třetí příčku v největším obsahu zinku ze všech tkání těla. Nejvíce ho najdeme v pokožce, kde se přirozeně tvoří ve vrstvě zvané stratum spinosum (vrstva ostnitých buněk).

Zinek má velmi pozitivní vliv na naši imunitu, regeneruje buňky, hojí rány a napomáhá k hormonální rovnováze. A samozřejmě, že spoustu dalšího.

Působí jako antioxidant, má protizánětlivé schopnosti, protože působí na bakterie P. Acnes způsobující zánětlivé pupínky. Brání jejich šíření. Taky snižuje produkci kožního mazu, protože na úrovni hormonů funguje jako antiandrogenní látka (tzn. ovlivňuje tvorbu aktivní formy testosteronu, která je zodpovědná za nadměrné maštění pleti, za ucpávání pórů a následný vznik zánětu; podporuje tvorbu progesteronu). Zinek také napomáhá metabolizovat omega-3 mastné kyseliny, které jsou také nápomocné při léčbě akné, a pomáhá předcházet oxidaci kožního mazu a následnému ucpávání pleti s tím spojené. Snižuji produkci keratinu.

Dokonce studie prokázaly, že lidé s akné mají nižší hladiny zinku, jak lidé, co mají zdravou pleť. S velmi nízkou hladinou zinku je spojováno velmi silné akné.

Zinek má samozřejmě pozitivní vliv i na jiné kožní problémy (ekzémy, vředy, záněty kůže...). Kosmetické výrobky na bázi zinku mohou být velmi nápomocné při jejich léčbě. Zkuste na mastnější typ pleti s pupínky minerální make-up. Možná budete velmi překvapení! A co se týká vnitřního užívání u žen – má značný vliv na menstruační cyklus a na vše s ním spojené.


🌿 HOŘČÍK 🌿

Stejně jako zinek patří hořčík mezi jeden z nejdůležitějších prvků v našem těle. Podílí se na nespočtu reakcí a pochodů v lidském organismu. Využije ho snad každá buňka. Je znám především pro své účinky na svaly, kosti a zuby. To však ale není ani zdaleka všechno. Má svůj důležitý úkol při přenosu nervových vzruchů a napomáhá kvalitnímu a zdravému spánku. Podporuje výkonnost celého organismu a pomáhá mu zvládat stresové situace. A v neposlední řadě má velmi pozitivní vliv na hormonální ženské zdraví. Díky těmto všem (a spoustě dalších) účinkům napomáhá uzdravit problematickou pleť, zejména tu aknózní. Pupínky se totiž z velké části tvoří vlivem hormonální dysbalance, stresu, zánětů a dalších faktorů. Tělo si nedokáže hořčík samo vytvořit.

Magnesium bylo snad první minerál, který jsem zařadila mezi doplňky stravy dobře působící na stav pleti. Jeho účinky jsou společně se zinkem velmi viditelné. Pomalu se mi přestávají tvořit pupínky i v premenstruační fázi. Jupí. Zároveň mi velmi hezky zabírá na stres všech podob (v tomto případě ho velmi ráda kombinuji s CBD) a taky při menstruačních křečích.

Vedle zmíněných účinků je důležité napsat, že podporuje zdraví štítné žlázy, zdravý spánek, napomáhá snižovat hladinu cukru v krvi a normalizovat inzulín, uklidňuje nervový systém a reguluje HPA osu (osu hormonů), podílí se na aktivaci vitamínu D, spolupracuje v těle s vápníkem a draslíkem, zmírňuje podráždění kůže (akné, ekzémy, růžovka, …). A spoustu dalšího.

V podobě doplňků stravy ho seženete v anorganické a organické formě. Určitě raději sáhněte po té organické, já osobně kupuji ve formě bisglycinátu. Samozřejmě, že se dá hořčík doplňovat i přes pokožku, pomocí nejrůznějších hořčíkových olejů, solí, koupelí...

V rámci pleti má tedy hlavně velký vliv na hormonální akné a na akné způsobené stresem, depresemi, úzkostmi. Napomáhá pleti, aby se přes noc hezky regenerovala a netvořila se na ní nejrůznější zánětlivá ložiska.


🌿 CBD 🌿

Víte, že CBD v kosmetice naprosto zbožňuji! Ale má své významné místo i v rámci doplňků stravy. Je prokázáno, že zpomaluje dělení kožních buněk a pomáhá vyvážit endokanabinoidní systém těla, díky čemuž je stále oblíbenější u pacientů s kožními problémy jako je psoriáza. CBD je také účinný v boji proti akné, protože snižuje sekreci mazu z mazových žláz a má antibakteriální a protizánětlivé účinky. Může být nápomocný i při atopické dermatitidě a seborei.

Vedle účinků na pleť je to velmi dobrý pomocník při stresu a úzkostech (i stres a úzkost způsobují problémy s pletí). Pár kapek CBD vám může pomoci s lepším spánkem a s celkovým zklidněním těla. Podporuje přirozenou imunitu těla a spoustu spoustu dalšího.

Více informací o CBD v rámci kosmetiky si můžete přečíst v tomto článku.


🌿 AJURVÉDSKÉ BYLINKY 🌿

Ajurvédské bylinky mohou být velmi nápomocné při kožních problémech. Více jsem o nich psala ve článku Ajurvédské bylinky a aknózní pleť.


🌿 PUPALKA🌿

Vnitřní užívání pupalkového oleje pracuje na podpoře ženského hormonálního systému, tudíž má značný vliv především na hormonální akné (i těžší formy) a jiné kožní problémy. Zlepšuje i stav pokožky u lidí trpící na ekzémy, dermatitidy, lupénku... Podporuje zdravý a bezproblémový průběh menstruačního cyklu.

Kyselina linolová a kyselina gamma-linolenová přispívají k řádnému fungování mnoha tkání lidského těla, protože jsou prekurzory sloučenin, které vedou k tvorbě protizánětlivých sloučenin. Na druhé straně enzymatická přeměna kyseliny linolové na kyselinu arachidonovou může vytvořit prozánětlivé sloučeniny. Pupalkový olej tudíž může ovlivňovat zánětlivě nemoci, včetně kožních problémů.


🌿 Kurkuma

Jeden z nejúčinnějších protizánětlivých přírodních prostředků, který je bohatý na antioxidant kurkumin. Blahodárně působí nejen na trávicí trakt a játra. Podporuje správnou cirkulaci krve a má vliv na hladinu serotoninu.

🌿 Maca 

Nápomocná především při cestě k hormonální rovnováze. Stimuluje a vyživuje hypothalamus.

🌿 Ostropestřec mariánský 

Má skvělý účinek na játra (stimuluje jejich činnost, chrání jejich buňky…), zklidňuje záněty a celkově zlepšuje trávení.

🌿 Omega-3 mastné kyseliny 

Napomáhají tišit zánětlivé procesy v těle, spolupracují s hormonální soustavou a jsou pro naše tělo nesmírně důležité v mnoha jeho funkcích.

🌿 MSM (Methylsulfonylmethan)

Přírodní forma síry, která má protizánětlivé a antioxidační účinky.

🌿 EGCG (Epigallokatechin gallát)

Stimuluje jaterní procesy, podporuje prospěšné bakterie ve střevech, zmírňuje stres a v neposlední řadě je řazen mezi antiandrogenní látky. Dále třeba může pomoci i čaj mátový a kopřivový.

🌿 DIM (Diindolylmethan)

Najdeme ho především v brokolici, zelí, kapustě, květáku, ale dá se pořídit i jako čistý doplněk stravy. Napomáhá játrům v jejich funkcích, působí na vyrovnávání hormonů v těle. Blokuje receptory androgenů.

🌿 Saw Palmetto (Serenoa Plazivá)

Působí jako antiandrogenní látka.

🌿 Zelené potraviny 

Chlorella, spirulina, zelený ječmen... – očištění a výživa těla.

🌿 Probiotika 

Probiotika jsou potřebná k zdravému trávení a funkci trávicího ústrojí.

Vitamíny skupiny B, C, D.. různé typy ženšenů, drmek, berberin...


Většinou člověku nezabere pouze jedna surovina/doplněk, ale určitá synergie může být velmi nápomocná ke zdravé krásné pleti.

Zároveň však chci poznamenat, že nejsem lékař, ani jsem nestudovala nějaký obor zdravotnictví. Některé doplňky jsou více specifické, proto si o každém načtěte více informací či se poraďte se svým lékařem.

Méně je někdy více. Začínejte s jakýmkoliv doplňkem stravy opatrně.

Velmi nápomocná při psaní tohoto článku mi byla kniha Jak zlepšit menstruační cyklus od Lary Briden. Kniha, kterou by si měla přečíst každá žena.

Ilustraci vytvořila denissaant.art

neděle 1. srpna 2021

Jak emoce ovlivňují stav naší pleti?

Tento článek bude vcelku osobní. Budu vám psát upřímně, narovinu, bez jakéhokoliv dlouhého přemýšlení, co s vámi sdílet a co zase ne. Pomalu vás provedu mým emočním stavem, mým emočním světem. Je opravdu rozsáhlý, některé části jsou i mnou samotnou ještě neprozkoumané a neobjevené, ale budu doufat, že vás tento článek bude bavit. Doufám, že někoho podpoří, či mu dodá sílu nic nevzdávat a pracovat na sobě. Nee kvůli okolnímu světu, ale kvůli sobě. Emoce jsou nepopsatelné a neuchopitelné, ale i tak vám o nich chci psát (snad aspoň trochu srozumitelně). Protože jsou důležité, protože práce s nimi je důležitá, abychom se neztratili. Obzvláště nás ženy častokrát dohání k šílenství (no nemám pravdu?), ale bez nich bychom to asi nebyly úplně my.


Emoce je duševní stav spojený s nervovým systémem, který je způsobený chemickými změnami spojenými s myšlenkami, pocity a reakcemi na chování, nebo interakci na další vnější, ale také i vnitřní podněty. Emoce lze definovat jako pozitivní, nebo negativní zkušenost, která je spojena s určitým vzorcem fyziologické aktivity. Emoce způsobují různé fyziologické, behaviorální a kognitivní změny. 

To, jak se cítíme, určuje naše vibrace, na jakých frekvencích vibrujeme. Každá emoce má svou vlastní vibraci.


Slyšeli jste někdy o tom, že existuje souvislost mezi emocemi a stavem kůže? Že existuje tzv. ZÁKON ZACHOVÁNÍ EMOČNÍ ENERGIE? Ano, pokud si vzpomenete na fyziku ze základní školy, tak se vám hned vybaví zákon zachování energie, na jehož základě tento emoční zákon stojí. Tento zákon zjednodušeně mluví o tom, že energii nelze vyrobit ani zničit, ale pouze přeměnit na jiný druh energie.

Myslím, že všem z vás je jasné, že naše emoce mají vliv na stav naší pleti (hlavně prostřednictvím hormonů). Kůže dokáže v mnoha případech ihned reagovat na náš duševní stav. Dny, měsíci, celým životem nás doprovází pozitivní emoce, ale i ty negativní. Pozitivní emoce cítíme jako štěstí, radost, naplnění, vyrovnanost, lásku, optimismus… naše tělo je v jejich přítomnosti zaplavováno různými hormony štěstí, které úplně přirozeně snižují zánět, zvyšují průtok krve v kůži a naše pleť v takový okamžik opravdu září. Vlastně kolikrát září celá naše bytost. A je to viditelné i pro ostatní. Přispívá k tomu i kvalitní spánek a hezký naplněný intimní život. V těchto momentech si k sobě přitahujeme to krásné, stejně zářící, přicházejí k nám nové příležitosti a zkušenosti. Určitě ten magnetický pocit znáte.

Na druhou stranu tu máme ty negativní emoce jako je stres, vztek, smutek, strach, frustrace, deprese, nechutenství… Označení „negativní emoce“ budeme brát trošku s rezervou, protože i tyto emoce k životu potřebujeme. V okamžicích, kdy nás tyto negativní emoce ovlivňují, nám stoupají hladiny stresových hormonů, a při jejich velkém nadbytku mohou vznikat nejrůznější kožní problémy a onemocnění. U někoho v menší míře, u někoho ve velké s veškerou parádou. Některé studie píšou o tom, že většinu kožních problémů způsobuje zejména smutek, deprese, strach a úzkosti. No a my na svém těle v takových dlouhodobějších stavech můžete vidět pupínky, dermatitidy, psoriázy, ale třeba i vitiligo a bradavice.

Co je dobré si uvědomit? Jakmile nás potká nějaký kožní problém, z nějaké části ho může podporovat i naše emoční zátěž. Vytvoří se nejrůznější nehezká místa na pleti a my co? Nás to trápí, jsme kvůli tomu smutní a dostáváme se do depresí. No a tyto emoce zase více a více podporují onu kožní nemoc. Začarovaný kruh, vidíte to? Uklidním vás ale, že tato reakce je zcela normální. Kde tedy ale začít, abyste se z tohoto kruhu dostali? Za mě určitě není na škodu začít u SEBEPOZNÁNÍ. Poznat sám sebe, své emoce, svou kůži. Zbavit pokožku emoční zátěže, pořešit si nejrůznější problémy, získat (sebe)lásku, ochranu, respekt jak pro sebe, tak pro svou pleť. Bude to náročné a dlouhé, protože spousta těchto problémů vzniká už v dětství. Ale dá se na tom pracovat, posouvat se. A nejen v rámci zdraví, co se týká pleti, ale celého našeho organismu.


MŮJ PŘÍBĚH
U psaní následujících řádků mě doprovází zpěvačka Birdy. Znáte její písně? Mě osobně velmi chytají za srdce, vše má tak procítěné, melodie i slova ve vás vyvolávají spoustu pocitů. A ten její hlas! Nee jednou jsem se u jejich písní radovala, ale i brečela.

Začnu velmi zlehka. Upřímně si moc nepamatuji mé pocity z raného dětství. Co se dělo/nedělo, co jsem pociťovala a jak jsem vlastně vnímala celý svět. Od mámy vím, že jsem byla celkem nekontaktní, že jsem nechtěla objímat, nějak se tulit. První nějaké opravdové pocity si však pamatuji až z pozdější doby. Zůstalo ve mně spoustu krásných vzpomínek, co rozradostní mé dny ještě v této době, ale i spousta těch horších. I když jsem měla úplnou rodinu, kamarády, tak jsem se už od mala necítila úplně dobře. Cítila jsem, že je se mnou něco jinak. A do dnešních dnů si tyto pocity nedokážu vysvětlit. Stalo se mi něco v prenatálním období, v mámině bříšku? Přeneslo se na mě něco od mámy? Či jiných osob v naší linii?

Pamatuji si, že spousta mých dnů bylo ale i tak velmi radostných. Fakt velmi ráda vzpomínám na všechny ty dětské radosti, zážitky… a i když je to malinko zvláštní, tak si toto období připomínám filmy a pohádkami, které si z dětství pamatuji. Vyvolávají ve mně zpět tu dobu, ty prožité momenty. I teď se u psaní těchto slov usmívám a mám chuť si pustit Páni kluci. V této době jsem však začala silně pociťovat rodinnou výchovu. Zákazy. Podmínky. Když jsi neudělala toto, tak nebude toto. V některých momentech jsem se cítila opravdu bezmocná a zmatená. Jakým tedy mám být člověkem?

V období puberty ve mně všechno začalo gradovat. Začaly se objevovat pocity a emoce, se kterými jsem nedokázala pracovat. Sakra, co toto je!? Co s tím mám dělat? Hormony lítaly ze stranu na stranu a já nevěděla, jak se se vším vyrovnat. Mé okolí na to samozřejmě začalo reagovat a nee zrovna pozitivně. Zpátečně si uvědomuji, že jsem chtěla jen podat ruku a aby mi někdo řekl, že to bude dobré, že se to zlepší. Že to zvládnu. Všechny tyto emoce jsem filtrovala na své okolí, všechnu zlost a hněv v podobě křiku, všechen smutek a strach ve formě slz. Kvůli reakcím okolí jsem začala vše schovávat uvnitř sebe. Vyčerpávalo to mě, vyčerpávalo to mé okolí. Nikdo mě nezvládal, ani já sama sebe. A v tomto období se začaly ukazovat první pupínky. Nee jeden, dva, ale hned velká ložiska akné. Začala jsem se ve svých 14ti letech ve všem utápět. Veškerou negativitu (poznámky na moji osobu) z okolí jsem začala vstřebávat. A musela sama sebe přesvědčovat, že nejsem špatný člověk. Což se mi samozřejmě moc nedařilo. 

Toto stádium trvalo několik let. Jednou nahoře, jednou dole. Pupínky se tvořily a tvořily. Nebyl den, kdy jsem na své tváři neměla nové. Kdy jsem nesmutnila kvůli tomu, co vidím v zrcadle, a jak se cítím uvnitř. Zbytečná, nemilovaná. Měla jsem však to štěstí, že ke mně byl poslán anděl, který mi alespoň částečně pomohl. A změnil můj pohled na sebe a na celý svět. Ano, říká se, že člověk musí najít lásku v sobě a posílit sám sebe, ale v těch letech jsem o tom neměla ani tucha. A ani jsem na to ještě dle mě nebyla připravena. A proto jsem hledala lásku ve vnějším světě. Která mi společně s přijetím tak moc chyběla.

Ani náhodou však netvrdím, že můj životní příběh je to nejhorší, co člověka může potkat. Jen to bylo těžké.

Postupně jsem se však na vysoké škole, po těžkém rozchodu, začala dostávat více k sobě. S věkem jsem si začala uvědomovat, jak je důležité vyživovat věci, vztahy, které nás dělají šťastnými. A hlavně vyživovat své vnitřní já. Bylo na čase probudit v sobě sebedůvěru, rozproudit sebelásku, začít dělat věci, co mě opravdu naplňují. Protože jen tak jsem si mohla do svého života přitáhnout to nejkrásnější pro mě. A i když to byla strašně dlouhá, občas bolavá cesta, protože některé schované emoce šly ven a já se s nimi musela poprat, tak jsem to nakonec zvládla. Neustále je co zlepšovat, ale konečně jsem cítila, že můžu více roztáhnout svá křídla, být svá a šťastná. Přijala jsem všechny své vnitřní démony, spřátelila jsem se se svou velkou citlivostí a více jsem se uklidnila ve všech směrech. Našla jsem si práci, do které jsem se téměř ihned zamilovala, a najednou jsem pociťovala svou vlastní záři. A v ten moment se po více jak 10ti letech začala zlepšovat i má tvář. Ať mi to věříte či ne, tak tomu tak bylo. Samozřejmě, že jsem ke svému problému začala přistupovat komplexně, ale ta psychika udělala opravdu strašně moc. Viděla jsem to na tváři, cítila jsem to uvnitř sebe.

Věděla jsem, že v ten okamžik mám kolem sebe lidi, kteří občas píchnou do něčeho bolavého, ale že mi dovolí to pustit ven a očistit se od toho, co už opravdu v těchto dnech nepotřebuji. A jsem za to moc vděčná. Jsou to andělé, kteří stojí po mém boku, ať si řeším cokoliv uvnitř sebe. Děkuji. A taky ke mně přišla v té době láska, opravdu velká láska, která mě rozzářila do všech směrů. Najednou jsem mohla růst. A má pleť najednou byla v té nejlepší formě za posledních několik let. Hormony štěstí pracovaly na maximum. Kůže se čistila, pupínky odcházely.

Neustále mám na sobě spoustu práce, sebepoznání a seberozvoj je záležitostí celého života. Ani zdaleka se ze mě neuvolnilo to všechno, co mám v sobě za roky nastřádané. Snažím se však. Tím, jak zjišťuji, co jsem za člověka, se zvětšuje má „emoční kapacita“ (nevím, jak jinak to nazvat), a díky ní se u mě rozvíjí velká empatie, porozumění a přicházím na kouzla bezpodmínečné lásky. Učím se měnit své zajeté „nezdravé“ reakce a pracovat se svou psychikou na hlubší úrovni. A jsem na sebe pyšná, opravdu moc.

Nejste v tom sami!

Emocím ve spojitosti s kůží bych se do budoucna chtěla věnovat daleko více.